英語とヨガで“心身まるごと”整える｜英語教室主宰・ヨガ講師 勝田琴恵さん｜バンブーフォレストキッチン

二足のわらじで描く、私らしい未来｜事務とネイルサロン 芝野明美さん｜Alice Cafe & Tea

全てがバリアフリーなんてありえない｜視覚障害者様ガイドヘルパー 高橋一枝さん｜cafe ikka

推しは吉沢亮。共済営業 井古田沙良さんの等身大なとんかつランチ｜花みずき

不動産、設計、インテリアまでトータルコーディネート──設計士 手塚陽子さん｜康楽

今は両親ともに車椅子──宇都宮に越してきて、初めて連れてきてもらったお店で｜清水ひろ子さん｜アンの友達

つくばから宇都宮へ、楽しむ大学生活｜宇大生 古澤由揮哉さん｜まんぷく堂のお弁当

段差を失くすだけじゃなく、まずは人が手助けをする文化が大切。──うわばきやさん・幼稚園教諭の横田 優理さん｜米粉のカフェHIKARU

グルテンフリーの魅力を伝える｜元腸セラピスト・カフェオーナー 横田 光さん｜米粉のカフェHIKARU

夫の人工関節から学んだ“支え合い”と街のバリアフリー｜技術技師 小川典子さん｜ファーイーストキッチン

老舗の名店が消えていく寂しさ──時を刻む宇都宮の記憶｜歌手 長沢清江さん｜焼肉の鷹

薬膳で心も体も整える──季節に寄り添う家庭料理｜料理研究家 大島佳菜美さん｜自宅ランチ

宇都宮の魅力は街の“厚み”──釜川のスタミナそばランチ｜毛塚幹人さん｜二八蕎麦 藪しん

週末は果実園、平日は仕事──姉妹が選んだ二つの暮らし方｜高根沢英子さん＆金子綾子さん｜しのい果実園

公言して走り続ける──あぜみち代表のランチと日常｜林書緯さん｜AGカフェ

脱サラ後の自分たちらしい農園暮らし｜半田弘長さん＆半田かおりさんご夫妻｜ナガノーウェン

高校時代に出会ったダンスが人生を変えた──珉亭のたまごチャーハン｜ダンサー 近藤悠己さん

母の焼きそば、20年前のチャレンジ、車いすのギャル。｜ポールダンスインストラクター 髙橋美香さん｜大谷そば

宇都宮は学生時代“憧れの街”だった──｜グラフィックデザイナー・デザイン講師 菅野真一さん｜マツガミネコーヒービルヂング

結婚前の両家顔合わせの思い出のお店｜美容師の金子紘之さん｜ひょうたん寿司

自転車で営業の仕事をしている視点から｜伊藤郁弥さん｜遊膳や

車いすユーザーの視点からみるバリアフリー｜会社経営 大塚訓平さん｜PIZZA HACHI

自宅ランチで語る、家族と街への思い──“帰ってきた”と感じる宇都宮｜社長夫人 上田由江さん

大阪から宇都宮へ──新しい街で触れるつながりとやさしさ｜営業職のあゆあゆさん｜リアン茶屋